Для результативных тренировок важна систематика. Чтобы после изнуряющих занятий увидеть результат нужно составить программу тренировок. Для этого нужно определиться с несколькими факторами. Первый и самый главный — это цель Один мудрец сказал: «Если вы не знаете, куда

Ранее в каждом доме должен был быть сундук, в нем держали буквально все, от одежды до кухонной утвари. Шли годы, и он превратился в комод, намного более  удобное с точки зрения хранения вещей изделие, гибрид сундука и платяного шкафа. Комоды ставят и в гостиных, и в прихожих,

Месячник оборонно-массовой и военно-патриотической работы в Анапе открыли автопробегом. В этом году его посвятили 70-летию Великой Победы, подвигам героев войны и истории великих сражений. Затем знаменная группа торжественным маршем пронесет флаги Российской Федерации, Кубани и Краснодара, пройдет символическая Эстафета памяти, в ходе которой Знамя Победы будет передано участниками Великой Отечественной войны курсантам филиала военного учебно-научного центра…

SitesReady 01.10.2001

135

Йога как стиль жизни

Принимая решение заниматься йогой, следует иметь в виду, что йога — это не дань моде, это не вид спорта. Йога – это стиль жизни. Поэтому очень важно понимать философию йогов и подходить к занятиям следует осознанно. Занимаясь йогой, духовное развитие идет параллельно с