Фото: shutterstock.com Перед тем как броситься с головой в омут БАДов и прочих чудодейственных средств, помогающих в борьбе с осенней хандрой и непреходящим стрессом, стоит наладить отношения со сном. Как правильно «обустроить» царство Морфея и восстановить свои внутренние часы, что способно обеспечить спокойный сон, отсутствие храпа и тревожности, а также…

Музыка – это удивительное искусство, которое может восхитить, поднять настроение и даже изменить наше эмоциональное состояние. Однако не каждый из нас обладает навыками распознавания и понимания музыкальных элементов. Некоторые люди испытывают трудности с различением мелодий, ритма и гармонии. В таких случаях курс музыкальной грамоты становится незаменимой помощью. Курс музыкальной грамоты…