10 секретов, чтобы эффективно уменьшить боль в области живота

Боль, шрамы, синяки и отеки неизбежны при подтяжке живота или абдоминопластической хирургии, так как это требует значительных травм тела, особенно когда была проведена обширная операция. Но хорошо то, что есть много новых способов помочь уменьшить или устранить эти проблемы. Но позвольте мне поделиться с вами 10 секретами, касающимися ваших побочных эффектов.

1. Один из самых простых и наиболее игнорируемых секретов устранения шрама на животе — это соблюдать хороший режим ухода за раной. Да, все начинается с того, как вы относитесь к этой ране и как вы гарантируете, что она должным образом защищена от посторонних материалов, которые могут вызвать инфекцию. Инфекция может вызвать осложнение, которое приводит к задержке заживления и большей вероятности образования рубцов.

2. Знаете ли вы, что витамин Е является хорошим секретом в удалении этих неприятных шрамов? Это мощный антиоксидант, который вы можете получить из пищевых источников, таких как семена, орехи и растительные масла. Вы также можете использовать гель с витамином Е, а затем нанести жидкость на шрам. Это улучшает регенерацию кожи и образование коллагена.

3. Никогда не подвергайте свой шрам солнечному свету. Если есть что-то, что это сделает, это только сделает это темнее. Так что лучше отложить сеанс загара.

4. Массаж вашего шрама на самом деле может предотвратить образование шрамов. Акт массажа способствует циркуляции в области, которая увеличивает образование коллагена и заживление. Вы можете добиться лучших результатов, если будете использовать увлажняющий крем.

5. Уменьшение боли всегда облегчается назначением обезболивающих. Но будут и механические факторы, которые могут быть причиной этого. Например, когда вы чихаете или выходите из постели, вы можете чувствовать значительный дискомфорт. Вы можете уменьшить это, охраняя место разреза обеими руками. Это будет контролировать сайт от слишком большого количества движения.

6. Другой простой способ уменьшить синяки и отеки — это применить холодный компресс на область в течение первых 24 часов после операции.

7. Никогда не снимайте компрессионную одежду, если это не предписано вашим хирургом. Помимо улучшения формы вашего тела, он предотвращает лимфатическую жидкость, которая естественным образом накапливается на месте травмы, которая вызывает отек.

8. Поднимите голову и туловище во время сна в течение первых нескольких недель после подтяжки живота. Это можно сделать, подперев пару подушек. Это помогает вам удобно вставать с кровати и уменьшает дискомфорт от растяжения кожи, когда вы лежите в кровати.

9. Начните ходить в течение первой недели после операции. Сначала это может быть неудобно, но это предотвращает образование сгустков крови и способствует циркуляции крови, что приводит к более быстрому заживлению. Это также уменьшает отек.

10. Арника Монтана, которая часто выпускается в форме геля или пилюли, также является эффективным способом уменьшения синяков и отеков.

Несмотря на то, что многие могут поклясться в его эффективности, все же лучше сначала спросить своего хирурга, прежде чем приступить к операции, и провести собственное интенсивное исследование соответствующей информации о подтяжке живота, прежде чем принять решение об этой процедуре.